茶叶为什么会导致失眠-茶叶为什么会让人失眠

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茶叶水会导致便秘吗

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为啥白天喝了茶叶就睡不好了

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尿酸高的人可以喝茶叶茶吗?

为啥喝茶会失眠 展开全文 fetch(/get/tongji？t + +new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: lication/x-www-form-urlencoded}。饮茶睡不着的原因主要如下:1、茶叶中含咖啡因，其具有刺激大脑兴奋性的作用，容易导致夜间出现睡眠不安、失眠、多梦的现象，则兴奋性改变；2、茶叶中含茶碱和茶多酚。