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茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，云南南糯山生普洱放的时间长好吗导致尿频、失眠等。s即溶茶一天喝几包合适 简介 喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，熟普洱上火害熟普洱去火还是上火特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多。

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通常来说，建议每天饮用1-2包即溶茶，每袋茶包含有丰富的维生素和矿物质，并且含有适量的咖啡因，具有提神醒脑的作用。不过，四川名茶有哪些品种图片要注意的是。s即溶茶的功效和用法 可以起到抑制病变、抵抗病毒以及净化作用。